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研究显示,COVID-19社交距离对心理健康有显著影响

研究显示,COVID-19社交距离对心理健康有显著影响

曼彻斯特大学(University of Manchester)和斯旺西大学(Swansea University)的研究人员进行的一项研究的初步草案显示,社交距离和孤立对人们的心理健康和情感健康产生了重大影响。

这项研究已经提交给《英国医学杂志》(BMJ Open)发表,并作为开放科学计划的一部分在网上发表。发现:

社交距离会导致公众的焦虑和抑郁情绪加剧。低收入或不稳定职业的人受到的影响最大。一些人担心在禁闭期后他们会经历健康或社交焦虑,而另一些人则计划尽快回到正常的社交活动水平。

这项研究由斯旺西大学的公共卫生研究员西蒙·威廉姆斯博士、曼彻斯特大学健康心理学中心的金伯利·迪内斯博士和克里斯托弗·阿米蒂奇教授以及世界卫生组织的独立顾问托瓦·坦佩博士共同领导。

在英国COVID-19禁闭的早期阶段,研究人员对来自英国各地的五个在线焦点小组进行了调查。

这些小组探讨了他们的观点和经验。即使只过了两周,人们也在与社交活动的减少作斗争。

威廉姆斯博士说:“公众正在做出巨大的努力来控制COVID-19的传播,只要有必要,这些努力就应该继续下去。”我们的研究发现,许多人确实坚持社交距离的指导方针。然而,这将给人们的心理健康和幸福带来巨大的代价,尤其是那些低收入或没有保障的工作。

“在公共卫生规划方面有必要迅速作出反应,以减轻这些精神卫生影响。等到社会疏远和隔离措施放松或取消后才提供支持,可能会对心理健康产生潜在的破坏性和持久的影响,尤其是对那些已经在社会和经济上脆弱的人。”

临床和健康心理学家迪内斯博士说:“其中一个主要的主题是失落感。对一些人来说,社交距离意味着收入的损失。对另一些人来说,这意味着失去结构和常规,因为人们很难在在家工作和照顾孩子之间找到平衡。对每个人来说,这意味着失去了面对面的社交互动。我们的研究表明,这些身体上的损失是如何以情感上的“损失”的形式产生连锁反应的,如自我价值的丧失、动力的丧失和日常生活意义的丧失。

这项研究还提供了早期证据,表明在当前的禁闭结束后,人们可能会有怎样的行为,这将影响COVID-19的传播程度和速度。

威廉姆斯博士补充说:“人们的一大压力是,他们不知道封锁会持续多久。这种情况持续的时间越长,人们可能就越少支持和顺从。尽管有些人担心在禁闭期结束后的一段时间内,他们仍然会对社交活动感到焦虑,但另一些人已经在尽可能多地计划社交活动。政府在制定退出战略时需要考虑这一点。

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