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做好准备的坏处是-在其他方面缺乏自信

做好准备的坏处是-在其他方面缺乏自信

对明天的工作面试有充分的准备和信心是很好的。但一项新的研究表明,你可能会把这种自信带入生活的其他方面,而这些方面你可能根本没有准备好。

在三项研究中,研究人员发现,在某一领域的准备情绪会让人们对完全不同的事情更有信心——不管这些想法是积极的还是消极的。

这项研究的主要作者、俄亥俄州立大学利马分校(Ohio State University at Lima)的心理学副教授帕特里克·卡罗尔(Patrick Carroll)说,研究结果表明,人们有时可能会因为完全不相关的原因对某个信念或决定感到自信。

例如,当你开始准备工作面试时,你可能在当地选举中倾向于支持一位候选人。一旦你为面试做了准备,并感到自信,你可能会突然发现你肯定会支持那个候选人。

卡罗尔说:“做好求职面试的准备,你会有一种普遍的自信感。”

“当你考虑支持哪位候选人时,你可能会开始对自己在这个问题上的想法感到自信——而没有意识到这种自信实际上来自于你对面试的准备。”

这项研究最近发表在《实验社会心理学杂志》(Journal of Experimental Social Psychology)的网络版上。

其中一项研究涉及80名大学生,他们被告知将参加两个独立的实验。

首先,参与者了解到他们被告知的是他们所在大学的一项资助转基因食品研究的新提案。(实际上没有这样的提议。)该提案列出了转基因食品的主要好处,包括环境保护和作物生长。

一半的参与者被要求列出三种关于增加研究经费的积极想法,而另一半则列出了三种消极想法。

所有的参与者都被告知,他们将参与第二项关于自我表现在人际吸引中的作用的研究。作为实验的一部分,他们用电脑写下他们认为自己最大的优点、最大的缺点和最重要的人生目标。

他们被告知,这个档案将由隔壁房间的一名异性学生进行评估,该学生将提供反馈,并表明他们有多希望稍后与他们见面。(实际上没有这样的人。)

在参与者发送了他们的演示文稿之后,他们都很快在屏幕上收到了一条消息,说他们的伴侣已经做了评估。

其中一半人在屏幕上被告知,就他们的评估而言,早回来没有任何意义。但另一半则被告知,提前返回表明评估结果更差。

卡罗尔说:“这种对负面评价的警告让参与者有了一定的准备时间。”“其他参与者没有理由准备。”

之后,所有参与者都被要求对资助转基因食品研究的提议进行思考,并回答了几个问题。

结果表明,在第二个实验中,那些不得不为坏消息做准备的学生与那些不需要做准备的学生对无关研究资金的反应是不同的。

如果他们更早地产生积极的想法,那些有准备的人比那些没有准备的人对研究资金有更积极的态度。如果他们产生了消极的想法,那些有准备的人比那些没有准备的人有更多的消极态度。

“准备工作并没有改变人们对研究资金的看法。但这确实证实了他们已有的想法,无论这些想法是积极的还是消极的,”卡罗尔说。

“当然,他们的防备心理与转基因食品的研究资金问题毫无关系。”

对坏消息有所准备的参与者也表示,与没有准备的参与者相比,他们对研究资助计划的想法更有信心。

他说:“在一个领域做好准备让人们在一个完全不同的领域对自己的想法更有信心,这有助于增强他们的态度。”

另外两项研究证实了这些发现,使用了不同的设计和主题。在上述讨论的研究中,参与者在心理上对坏消息做好了准备,而在另一项研究中,研究人员让参与者写下如何应对实验中出现的不同情况的策略。

“在不同的研究中,我们观察了不同的准备方式,”他说。“归根结底,准备就是知道如何应对未来的结果。”

卡罗尔说,研究结果表明,人们应该更仔细地思考如何做出生活中的重要决定。

他说:“有时候,我们觉得自己在某个决定上倾向于一个方向,然后有些事情发生了变化,我们对这个选择更有信心了。”

“值得思考的是,是什么导致了这种转变。你新获得的自信可能来自你没有意识到的某个地方。”

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