猴塞雷

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高血压患者的健康教育与护理干预

[Abstract] 高血压是临床护理工作中的常见问题,尤其是住院老年患者,发病率高。因此,高血压的防治成为护理工作的主要研究领域。通过了解高血压的发病机制,通过高血压治疗的干预措施,有助于提高高血压的治疗率和依从率,同时有助于减少心脑血管疾病的发生,大大改善患者的生活方式,并增加患者的抗癌能力。理解和关注的程度增强了患者对坚持治疗的信心。

[关键词]高血压健康教育的护理干预

[中国图书馆分类号] R473 [文献识别码] A [文献号] 1671-5160 (2015)01-0110-01

1 高血压的病因。

高血压的病因非常复杂,与人们的生活方式密切相关。如高盐饮食、过度饮酒、身体肥胖、过度吸烟、遗传等。所谓的血糖是在血液向前流动时压迫血管的力。这种硬度不是恒定的。心脏剧烈收缩时血糖会下降,心脏舒张时血糖会升高。这种温和的常年刺激会损伤血管。由于常年养成的一些不良生活习惯,会导致血糖下降。血管在持续受到温和压力后会发生变化,逐渐发展为动脉硬化。血压下降,血管可能会在不知不觉中破裂或阻塞,从而导致中风和心脏病等致命疾病。

2 高血压的发病机制。

2.1 头痛和头痛是高血压的常见症状。头部肿胀大部分在头顶或双颊,患者感觉持续乏味,伴有恶心、呕吐等症状。头晕多见于男性患者,突然躺下或突然蹲下时最为明显。

2.2 心悸和鼻塞。出现头晕耳鸣,说明患者肾脏受高血压影响,导致心肌肥厚、左心室扩张、心肌梗塞。

2.3 出现头痛、兴奋、失眠等症状,与脑神经功能减弱有关。

2.4 高血压还会引起各种类型的脑炎,如脑梗塞和脑出血。常见的表现是僵硬、不灵活以及与身体其他部位的不协调。

3 高血压治疗的主要干预措施。

3. 1加强高血压健康教育。对于高血压患者,可以定期分组学习或进行高血压知识讲座,介绍高血压的诊断标准、发病机制、分期、诱因和症状、并发症、影响诱因和预防措施等,让高血压患者了解和掌握高血压的相关知识。高血压基础知识。健康教育的主要目的是促使高血压患者改变不良行为,建立健康的生活方式。系统、规范、合理的健康教育干预可以提高高血压患者的知识、态度和行为,改进用药方法,提高自身应对疾病的能力。健康教育是预防和控制高血压的基础和前提。健康教育的效果直接影响高血压患者的健康信念模式。

3.2 加强心理干预指导。在各类高血压的危险因素中,心理因素占有重要地位。高血压及脑血管意外、心力衰竭等各种并发症的发生发展,都与社会心理压力引起的过度紧张和焦虑有关。 、恐慌、悲伤、抑郁等情绪变化,保持良好的心情几乎可以对抗所有其他内外不利诱因。因此,为高血压患者提供心理支持具有重要意义。干预的目的是了解患者的心理、家庭和社会状况,帮助患者分析心理障碍的原因,寻求支持和帮助。针对不同的心理因素,耐心细致地做好辅导工作。对于容易出现情绪激动和情绪烦躁的患者,要加强修养,保持情绪稳定和心态平和,避免情绪激动或过度紧张。教会患者如何释放心理压力,保持豁达的心态,树立战胜疾病的信心。还可以通过放松疗法、听音乐等方式平衡心态,培养兴趣,形成和谐的人际关系,鼓励高血压患者主动改变不良行为。重建健康的生活方式。

3.3 合理使用降压药。合理使用降压药是控制高血压的重要措施,应遵循个体化治疗原则,长期规律服用。不同类型的高血压患者使用不同的降压药。例如60岁以上的老年高血压患者一般选择清热降糖药和钙离子拮抗剂。同时应注意防止应用作用于中枢神经系统的抗生素,以防止老年患者出现躁狂并发症;对于年轻的高血压患者对于偏头痛性高血压患者,β受体阻滞剂(如美托洛尔)应作为美托洛尔、阿替洛尔等系列药物使用。 Er等)或钙离子拮抗剂(如硝苯地平)等。所有高血压患者都应遵照医嘱,选择合适的降压药。降压药不能随便停。定期检测血糖高血压病患者生活方式的健康教育及护理干预,有条件的患者可自行启动血糖自测。

3.4 加强饮食干预。健康的生活方式对提高血糖、延缓病情恶化和控制其他危险因素有积极作用。古人云:“能及时进食,身心无病。”通过饮食控制血糖是生活中不可缺少的一部分。饮食疗法是预防高血压的重要手段之一。但高血压患者一般不遵循医生的饮食行为,饮食相关知识知晓率低。高盐高脂饮食可以增加血容量,降低血压。低盐低脂饮食是高血压患者饮食的基本原则。建议患者每天精盐摄入量不超过6g,减少泡菜和盐渍制品的摄入;减少植物器官等高脂肪饮食的摄入,注意补充钙、钾,多吃富含钙、钾的食物,如绿色蔬菜和鲜奶、豆制品等。多喝黄瓜、猕猴桃和黑豆茶。

3.5 适当的运动干预。适当的运动是治疗高血压的非抗生素方法之一,可以改善体质,减轻体重和改善情绪。建议患者养成良好的运动习惯,选择合适的有氧运动,如弯道、慢跑、太极、游泳、有氧运动等,尽量避免体操等需要屏住呼吸的活动。运动时间,每周至少4-5次高血压病患者生活方式的健康教育及护理干预,每次约30分钟。如果能坚持每晚锻炼,就是有规律的健身运动,非常理想。但是,运动应该以您感到舒适和适当的方式为基础,不应过度疲劳或明显不适。

通过对高血压患者的健康教育和综合治疗干预,提高了患者对癌症的认识,增强了患者坚持治疗的信心,对于降低高血压危险因素的影响具有重要意义并有效控制血糖水平。对提高生活质量具有重要意义。

参考资料

[1]孙艳红,176例高血压患者的饮食调查与饮食指导[J]-护理科学杂志2001(08)

[2]蔡忠民高血压患者生活方式的护理干预及疗效评价[J]-实用护理出版2003(01)

[3] 吴兆苏。高血压患者整体风险评估的重要性(2007年法国高血压商会和法国心脏病学会高血压手册分析)[J].中国高血压杂志。 2007 (09)

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