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阿悄什么茶适合高血压的人喝?

阿悄什么茶适合高血压的人喝?

  高血压是我见的一种慢性病之一,它发病率高,并发症多,常引起心脑血管疾病。所以大家都非常关注这个病,许多人也比较重视自己的血压。除了药物治疗调整血压,我们还需要进行一些生活方式干预。生活方式干预包括饮食调节、合理运动、良好的心态等。通过这些方式来稳定我们的血压。

  喝茶也是高血压病人比较关注的,到底他们能不能喝茶,可以喝哪些茶呢?高血压病人是可以喝茶的,可以是普通绿茶,也可以是其它的一些单位的中药当茶泡水喝。

  1、荷叶茶。荷叶本身具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。

  荷叶是多年生草本水生植物,味甘,性平,具有清热化湿的作用,荷叶能够减少脂肪的吸收,促进脂肪的分解,是具有优秀的减肥功效的一种成分。荷叶茶的其他方面能够促进胃肠的蠕动,能够促进身体排出毒素,正是因为它有大量的膳食纤维来实现这一功效。荷叶茶还能排水、利尿。这么多的功效是不是很想吃,我们可以采摘荷叶晒干,用来泡水喝。

  2、菊花茶。菊花应为甘菊,其味不苦,大白菊或小白菊都可以。

  菊花为常用的中药,古人称之为"延寿客"。中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的功效。白菊又称甘菊,是中国传统的栽培药用植物,也是菊花茶中最好的一种品种。经现代医药理证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。这个单位的药普通药店都有得卖,高血压病人可以每天泡水喝。

  3、普通绿茶。茶叶含有多种微量元素,可以软化血管。

  高血压患者可以喝一些绿茶,但是一定要少喝,茶叶浓度不要过浓。茶叶可以起到软化血管的作用,可以使血管不容易破裂,而且还具有抗癌的作用。可以每天喝几杯淡绿茶,当然还要定期监测血压情况。

  有一定降压作用的茶还有许多,但有 一点,治疗还是以西药为主,茶只是饮食调节中的一项。高血压要定期监测血压,及时调整药物。

  减肥茶呀,对那些高血压的人就可以喝呀,或者说那些绿茶我觉得也是相当不错的。

  高血压就别喝茶了,把血压降回正常水平再喝较好。

  菊花茶和绿茶比较适合高血压的人,可以防止血压升高。

  一般茶叶的功效都可以降血压,荷叶茶和绿茶的效果比较好。

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