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陈冰胃火大吃什么食物好?煲什么汤可以去胃火的?

陈冰胃火大吃什么食物好?煲什么汤可以去胃火的?

  原标题:胃火大吃什么食物好?煲什么汤可以去胃火的?

  胃火大吃什么食物好?煲什么汤可以去胃火的?胃火大怎么办?胃火大很易导致口臭、便秘等症,所以想要缓解胃火大的情况,就要多吃降胃火的食物,那么吃什么食物能够降胃火呢?

  煲什么汤可以去胃火的?

  喝绿豆粥去胃火

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  食疗法:石膏粉30克(切忌过量),陈冰粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

  胃火大吃什么食物好?

  多喝水也能去胃火,同时在水中冲入奘 灵水苏糖,能有效促进胃肠道内有益菌的快速增长,并且抵制有害菌的繁殖,长期食用奘 灵水苏糖能够使胃肠道保持微生态平衡,调节胃肠道ph值,减少胃酸烧胃的情况出现,调理胃肠恢复功能!

  石榴

  石榴甘味入胃经,具有滋胃阴,清胃热,促进营气天生,改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。

  葡萄柚

  葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生,一般来说,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气!

  白萝卜

  白萝卜对于促进肠胃蠕动有明显的效果,且白萝卜性凉,治胃热十分对症。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。

  豆腐

  豆腐生食,味甘、性凉,能清胃热、生津液、消痰下气。豆腐中含有石膏,石膏有降胃火功能。豆腐属于寒性食物,对于有胃寒、腹胀、脾虚者都是不能多吃的。

  胃火大吃什么食物好?煲什么汤可以去胃火的?更多健康提示分享给您,胃火大要多喝水降降火哦!

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